À presque quarante ans, Ella est contrainte de retourner vivre chez son père Alan. Elle essaie de rester sobre après avoir temporairement confié la garde de ses jeunes filles à son ex-mari Joseph et à sa nouvelle compagne Bethan.

Un groupe de joueurs en ligne est invité à tester un jeu vidéo dernier cri en réalité virtuelle. Ce sont leurs propres vies qui seront en jeu.