Durée : 2024 secondesNombre de pistes : 9Piste 1 : Gym Tonic (Échauffement)Piste 2 : Juste au corps (Travail assis)Piste 3 : Flex Pointe (Travail allongé sur le dos)Piste 4 : Arabesques et cabrioles (Travail debout)Piste 5 : Voyage en attitudes (Travail allongé sur le côté)Piste 6 : Flex Pointe (Travail à genoux)Piste 7 : JoggingPiste 8 : Un goéland nommé Jonathan (Relaxation)Piste 9 : Gym Tonic (À bientôt)
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